我們都知道，有個(gè)健康的意識可以遠離很多疾病，甚至癌癥也會(huì )時(shí)隔千里。

但人人都有貪欲，懶散的人性弱點(diǎn)，倘若不自律，真難說(shuō)自己的所所作所為其實(shí)就是給癌癥制作溫床。

癌癥屬于一類(lèi)起源于上皮組織部位的惡性腫瘤，具有進(jìn)展速度、死亡率高等多種特點(diǎn)。而且大部分癌癥在早期時(shí)，癥狀并不是非常明顯。一旦發(fā)現便進(jìn)入中晚期，使患者失去了最佳救治時(shí)機，嚴重危害到患者的生命。

所以在日常中，一定要做好預防癌癥的工作。導致患上癌癥的原因比較多，除了與基因、遺傳等內源性因素以外，與一些不良的生活習慣有關(guān)。

下面，就為大家詳細介紹一下。

哪些不良習慣容易誘發(fā)癌癥？

一、長(cháng)期情緒抑郁

不管哪一類(lèi)人群，如果長(cháng)期處于抑郁的情緒狀態(tài)當中，發(fā)生各種癌癥的概率都會(huì )相對增加。比如對于女性來(lái)說(shuō)，如果長(cháng)期處于抑郁情緒當中，內分泌就會(huì )失調，身體內的一些激素水平會(huì )發(fā)生紊亂，就會(huì )導致身體內環(huán)境變差。尤其是乳腺、子宮、卵巢等部位的健康，會(huì )發(fā)生較大改變，很容易導致這些部位發(fā)生癌變。

另外，如果長(cháng)期出現負面情緒，還會(huì )影響到胃部以及肝臟的健康，患上胃癌、肝癌的概率也會(huì )相對增加。

二、長(cháng)期抽煙

長(cháng)期抽煙，是導致患上肺癌的一個(gè)主要原因。香煙當中含有的有毒、有害、致癌物質(zhì)非常多，這些物質(zhì)一旦隨呼吸道進(jìn)入體內，會(huì )使得肺部功能和結構發(fā)生改變，從而誘發(fā)肺癌的出現。

除此以外，女性抽煙患上子宮癌、卵巢癌、乳腺癌的概率會(huì )增加。而男性長(cháng)期抽煙的話(huà)，患上膀胱癌、前列腺癌的概率就會(huì )增加。

三、大量喝酒

喝酒是誘發(fā)口腔癌、食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、腎癌等各類(lèi)癌癥的主要誘因之一。

不管是酗酒還是每天小酌一杯，乙醇成分就會(huì )隨血循環(huán)流經(jīng)各個(gè)器官當中，導致這些器官功能出現異變。還會(huì )影響到這些器官的血供，患上癌癥的風(fēng)險就會(huì )提高。

四、喜吃燙食

長(cháng)期吃過(guò)燙食物，或者是喝一些過(guò)燙飲品，是誘發(fā)食道癌、口腔癌、胃癌的主要誘因。如果食物溫度超過(guò)65度，會(huì )直接使得這些黏膜受到嚴重燙傷。偶爾被燙傷之后，這些黏膜可以自行修復，并不會(huì )誘發(fā)癌癥的出現。

但在反復燙傷、反復修復的時(shí)候，極有可能會(huì )發(fā)生上皮細胞異變，就會(huì )誘發(fā)癌癥的出現。

五、懶得刷牙

懶得刷牙并不是直接導致患上癌癥的原因，如果長(cháng)期不愛(ài)刷牙的話(huà)，在口腔當中的細菌量會(huì )增多。

而且很容易出現各種各樣的口腔問(wèn)題，比如牙齦炎、牙周炎、齲齒等?？谇火つひ矔?huì )長(cháng)時(shí)間遭受細菌過(guò)多的侵害，很容易誘發(fā)口腔癌等癌癥的出現。

總而言之，導致患上癌癥的原因比較復雜，一般與內源性因素與不良生活習慣有關(guān)。除了以上5種習慣之外，如果出現吃霉變類(lèi)食物，或者是吃大量油炸、燒烤類(lèi)食物，以及過(guò)度熬夜、飲食不規律、長(cháng)期久坐、不健康性行為的話(huà)，患上各種癌癥的風(fēng)險都會(huì )相對提高。

所以想要預防癌癥，就一定要擁有健康生活方式。如果患有一些慢性疾病，需要及時(shí)治療，才能夠真正降低癌癥的發(fā)病率。