筆者曾經(jīng)不知道哪里看到這樣一首打油詩(shī)屁乃腹中之氣，哪有不放之理。放者歡天喜地，聞著(zhù)垂頭喪氣。
說(shuō)句實(shí)話(huà)，放屁是人的一種正常的生理反應，但是確實(shí)讓人挺尷尬的，更尷尬的是還不得不放。筆者最近在網(wǎng)上看到很多專(zhuān)家指出經(jīng)常放屁是肝臟不好的征兆，可能是肝臟在求救，還指出其他很多癥狀：口苦口臭、頭發(fā)臉部出油、眼睛干澀、長(cháng)斑長(cháng)痘、暴躁易怒等?？傊?，各路專(zhuān)家侃侃而談，說(shuō)的神乎其神。那么問(wèn)題來(lái)了，經(jīng)常放屁真的是肝臟不好的征兆嗎？
經(jīng)常放屁是肝臟不好的征兆？
正常情況下，人一天放屁的次數不會(huì )超過(guò)十次，若次數過(guò)多，有可能是因為存在以下情況：
（1）可能是因為吃了過(guò)多的甜食或淀粉類(lèi)食物：紅薯、土豆、面食等食物會(huì )使腸內產(chǎn)氣過(guò)多，導致放屁次數增多，排便量增加。此時(shí)，應當適當減少攝入淀粉類(lèi)食物，多攝入蛋白質(zhì)、蔬菜類(lèi)食物，達到飲食均衡。此外，飲用大量牛奶，進(jìn)食洋蔥、豆類(lèi)等食物，也易導致放屁過(guò)多。
（2）可能患有一些胃腸道疾?。?/strong>如消化不良、胃炎、腸炎、胃腸動(dòng)力功能紊亂。比如一個(gè)人消化不良時(shí)，其腸道細菌發(fā)酵過(guò)快，易產(chǎn)生氣體而使人放屁不已。
（3）可能患有激躁性大腸癥候群：此類(lèi)患者會(huì )有腹痛、腹脹、放屁等不適表現。因此，患有此癥的人應多餐少量，切記不要暴飲暴食，最好是細細嚼、慢慢咽，免得一起吃下太多空氣，還要避免食用容易產(chǎn)氣的食物，同時(shí)可以飲用點(diǎn)有助于改變腸胃道細菌的優(yōu)酪乳。
（4）可能進(jìn)食習慣不好：吃東西狼吞虎咽，習慣性的吞咽動(dòng)作過(guò)多，常常吞咽口水，導致空氣攝入較多，也會(huì )導致放屁次數增加。當然，這些都是正?，F象，沒(méi)有必要治療。
結語(yǔ)
總之，每天適當放屁是很正常的，也有利于人體健康。不過(guò)，放屁過(guò)多確實(shí)可能有點(diǎn)異常（比如可能患有一些胃腸道疾病等），但是應該跟肝臟好還是不好沒(méi)有什么關(guān)系，更不像那些專(zhuān)家說(shuō)的那樣神乎其神。