大家好，我是劉醫生?，F在很多年輕人，已經(jīng)開(kāi)始出現脫發(fā)，須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)，腰腿酸軟等一系列早衰的癥狀。

還經(jīng)常感覺(jué)力不從心，做什么事也提不起勁。有時(shí)候還感覺(jué)自己聽(tīng)力下降了，甚至還有耳鳴的癥狀。這是為什么呢？中醫來(lái)告訴你，這都是因為腎精虧虛引起的。那什么是腎精呢？

腎精是我們腎中的精華物質(zhì)，也是構成人體和維持生命活動(dòng)最基本的物質(zhì)。主要掌管著(zhù)我們身體的生長(cháng)發(fā)育。腎精充足，可以濡養我們身體的形體官竅。使我們的身體充滿(mǎn)活力。但如果腎精過(guò)度的耗傷就會(huì )引起早衰，出現腰膝酸軟，眩暈耳鳴，脫發(fā)。頭發(fā)早白等癥狀。那這要怎么辦呢？

今天，劉醫生就來(lái)教你一招，用兩味中藥泡水，幫你補足腎精。這兩味藥，一個(gè)是熟地、一個(gè)是山茱萸。

其中熟地味甘，藥性溫和。歸肝、腎兩經(jīng)。具有滋陰補血，益精填髓的作用?？梢灾委熌I陰虛，或者是肝腎精血虧虛引發(fā)的各種癥狀。對于像肝腎陰虛引起的骨蒸潮熱，盜汗遺精還有腎陰虛引起的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，都有很好的療效。

下面就是山茱萸了，山茱萸味酸，但藥性溫和。具有補益肝腎、收斂固澀的作用。他既能補肝益腎，還能溫補腎陽(yáng)，是一味平補陰陽(yáng)的藥物。山茱萸還有收斂固澀的作用，像小便頻繁，夜尿多，還有虛汗不斷，男子遺精和女子的崩漏都是精氣不固的原因。都可以用山茱萸來(lái)固澀精氣。

這兩味藥相互結合，地黃滋陰養血，大補腎氣；山茱萸補益肝腎，固澀精氣，一補一斂?？梢愿纳埔蚰I精不足引起的，身體早衰、腰膝酸軟，精神不振，眩暈耳鳴等癥狀。

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