原創(chuàng ) 公眾平臺編輯組 鄭委老師
前言
每周一，愛(ài)與幸福平臺都會(huì )節選上周鄭委老師直播課中的精彩部分，分享給大家。
今天，我們繼續分享直播課第三十四講內卷、躺平、擺爛，這些網(wǎng)絡(luò )流行詞，我們真的聽(tīng)懂了嗎？
以下，是鄭委老師講課整理稿節選。
正文
今天直播的題目特別潮，內卷、躺平和擺爛是現在網(wǎng)絡(luò )上比較流行的詞，大家知不知道這些詞的意思呢？
今天，我并不想探討這些詞的意思，我更想跟大家探討遇到這樣的孩子，我們應該怎么辦。
內卷，躺平和擺爛，我最早都是從孩子嘴里聽(tīng)到的，當時(shí)我聽(tīng)不懂，然后我就認真地去研究，因為不研究，跟孩子就沒(méi)有共同語(yǔ)言，也無(wú)法跟他們交流。
對于很多孩子來(lái)講，我擺爛，我躺平只是一個(gè)玩笑，發(fā)泄一下情緒而已，實(shí)際上他并沒(méi)有躺平，他還在內卷中。
就像暑假快結束的時(shí)候，很多孩子給自己下決心：這學(xué)期，我要努力！
開(kāi)學(xué)了，他真的會(huì )努力一個(gè)月到兩個(gè)月，然后該躺平的躺平，該擺爛的擺爛。熬到考完了期末考，在假期里總算可以躺平、擺爛了。假期一結束，又開(kāi)始這學(xué)期，我要努力！
太多的孩子就在這樣的起伏中，度過(guò)了初、高中，甚至是大學(xué)、工作。
大家千萬(wàn)不要小看這些詞，內卷、躺平、擺爛都非常形象地說(shuō)出了孩子們的心理狀態(tài)，同時(shí)，孩子們心里還有一個(gè)更深層次的意思：我擺爛（躺平）了，誰(shuí)可以告訴我該怎么辦？
因為沒(méi)有人告訴孩子，人如何才能不躺平、不擺爛，所以，他們只能說(shuō)我躺平我擺爛這樣的話(huà)，聊以慰藉。
家長(cháng)往往會(huì )說(shuō)，努力就好了，大家都內卷，你努力就好了。
這就像，女孩子感冒了，男朋友說(shuō)多喝熱水，女孩子肚子疼，男朋友還是說(shuō)多喝熱水，好像關(guān)心女朋友最好的方法就是多喝熱水。這有用嗎？
內卷的意思就是大家在同一個(gè)資源下競爭，每個(gè)人都花了大量的時(shí)間和精力，最后結果卻沒(méi)有改變。
好比，現在中考，重點(diǎn)高中、普通高中、職業(yè)高中的名額就那么多。每個(gè)學(xué)生都去報培訓班，花了大量的時(shí)間、金錢(qián)和精力，分數線(xiàn)從500分提高到600分，但是它并不影響結果，甚至參與競爭的人都沒(méi)有受益，受益的只是培訓機構而已。這叫內卷。
所以，有人說(shuō)一個(gè)人努力提高的是分數，一群人努力提高的是分數線(xiàn)。
其實(shí)，內卷并不是競爭，也并不是內部競爭，因為它有個(gè)非常關(guān)鍵的特點(diǎn)：量在不斷地提升，質(zhì)卻沒(méi)有變化。
就像坐地鐵，你坐的這一站人很多，你擠不上去。你想了一個(gè)辦法，反著(zhù)坐，到起點(diǎn)站上車(chē)，那里上的人少。
可是，大家知道這個(gè)辦法后，都到起點(diǎn)站去坐。最后的結果是，大家都花了大量的時(shí)間、精力到了起點(diǎn)站上，起點(diǎn)站也變得擁擠不堪，而且其他站也不能再上人了。
內卷出現之后，所有人為了成功不斷努力時(shí)，有人成功不了了，就開(kāi)始出現這樣的心態(tài)：我不想努力了，就這樣了，這就出現了躺平。
為了成功一直努力，成功不了，事情開(kāi)始往壞的方向發(fā)展，他既不想讓事情往壞的方向發(fā)展，又無(wú)能為力，只能任由事情發(fā)展，不再干預，就擺爛了。
內卷：努力地成功，就進(jìn)入內卷了。
躺平：努力地成功，成功不了不努力了，就躺平了，表現得無(wú)所謂。
擺爛：努力地成功，當事情向壞的方向發(fā)展，又無(wú)能為力時(shí)，只能任由它發(fā)展，說(shuō)的不好聽(tīng)點(diǎn)，就叫破罐破摔。
破罐破摔到一定程度，有可能就無(wú)所謂了。
所以我認為，擺爛是躺平的前奏。
很多孩子在內卷中努力成功，成功不了了，就擺爛，最終躺平。
也有些孩子在內卷中成功了，成功后不再努力了，最終還是躺平。
也就是說(shuō)，內卷的目的是為了躺平。
所以，躺平有兩種：
一種是沒(méi)成功的躺平；一種是成功后的躺平，所謂的財務(wù)自由，然后吃喝玩樂(lè )。
你會(huì )發(fā)現，內卷、躺平、擺爛這三個(gè)詞，都跟努力和成功相關(guān)。
那么，我覺(jué)得大家應該好好想一想：
努力到底對不對？成功到底應不應該？
努力一定會(huì )成功嗎？
不一定，因為特別努力卻不成功的人，大有人在。所以，努力不一定會(huì )成功，可能還會(huì )躺平、內卷、擺爛。
成功一定會(huì )幸福嗎？
不一定，因為并不是所有的成功人士都幸福啊，那么，如果不幸福，成功還有意義嗎？
努力：執著(zhù)于結果，為了追求成功，產(chǎn)生怕和要，就活在了欲望和恐懼中。
勤奮：享受的是過(guò)程，很輕松、很快樂(lè )，活在愛(ài)中，所以會(huì )幸福生活。
努力成功不一定幸福，甚至很不幸福，因為成功是少數。
勤奮生活一定會(huì )幸福，最有意思的是，勤奮生活還很容易成功。
現在很多孩子不勤奮、很努力，等努力達不到結果，不想努力的時(shí)候，就擺爛了、躺平了，還在內卷的也不知道自己要什么。
最近，我開(kāi)了一堂課，叫如何培養幸福而優(yōu)秀的孩子？大量的人，都在告訴孩子應該努力，而我認為，孩子應該幸福而優(yōu)秀地活著(zhù)。幸福而優(yōu)秀孩子的狀態(tài)就是勤奮。
平時(shí)很勤奮，不能很努力；
遇事要努力，事畢仍勤奮。
優(yōu)秀指人，成功指事。
人是不能成功，只能在事情上成功。
不成功還想成功的人，就內卷了、躺平了、擺爛了。更可怕的是，成功的人不一定優(yōu)秀，很可能會(huì )成為精致的利己主義者，那才是問(wèn)題。
現在教育最大的問(wèn)題，是我們只告訴孩子，成功了，擁有名利權財，就可以去享受享樂(lè )、吃喝玩樂(lè )；而沒(méi)有告訴孩子，人應該成為優(yōu)秀的人，為了理想和志向，精神富足、生命意義而幸福地活著(zhù)。
這就是為什么很多孩子把內卷、躺平和擺爛當成正常狀態(tài)，而不去尋求幫助和改變的原因。這才是問(wèn)題的根本。
追求成功的人，執著(zhù)于結果，在競爭和功利中壓力著(zhù)和焦慮著(zhù)。結果只有兩種：
一種，結果向好，他竭盡全力、甚至不擇手段，內卷成功之后，有的考上大學(xué)開(kāi)始躺平，有的工作成功掙了很多錢(qián)了，所謂的財務(wù)自由了，開(kāi)始躺平了，享受享樂(lè )。
內卷為了成功，成功為了躺平，躺平為了享受享樂(lè )。
一種，結果向壞，成功不了的就擺爛，最后躺平我就這樣了，每天玩游戲，看抖音，關(guān)注點(diǎn)吃喝玩樂(lè )的事。
有錢(qián)的人享受享樂(lè )，沒(méi)錢(qián)的人吃喝玩樂(lè )，都一樣刺激虛榮、無(wú)聊空虛。
我把這樣的人生叫去死的人生，因為每個(gè)人都要死，往死的這個(gè)地方去就叫去死。
而現在，最可怕的教育價(jià)值觀(guān)是：努力為了躺平。
我跟很多父母說(shuō)，你們努力一輩子就是為了躺平，然后享受享樂(lè )，而你的孩子卻可以不用努力，直接達到你的人生終極目標——吃喝玩樂(lè )。家長(cháng)一下就懵了，因為現在的孩子可以直接用你積累的財富去吃喝玩樂(lè )，他為什么還要努力，努力對他沒(méi)有意義。
我今天把內卷、躺平、擺爛、努力、成功放在一起，就是想告訴大家，他們其實(shí)是一種價(jià)值觀(guān)下的5種生命狀態(tài)而已。
努力的人為了名利權財，名利權財是他們的目標和結果。
勤奮的人也追求名利權財，但名利權財只是工具和手段，更容易得到。這樣的人得到的名利權財，是為了追求幸福生活，讓自己成為精神富足，生命有意義的優(yōu)秀的人。
在如何培養幸福而優(yōu)秀的孩子？課上，我告訴家長(cháng)們，要把孩子教育好，一定要幫助孩子擁有理想和志向，成為精神富足、生命有意義的人。否則孩子只會(huì )是內卷、躺平、擺爛中的一種。
家庭教育的本質(zhì)是愛(ài)，所以，我們提出暫時(shí)放下教育，回歸愛(ài)。普及家庭教育，樹(shù)立規矩，樹(shù)立原則，比教育重要的多得多。
中國人說(shuō)，窮則獨善其身，達則兼濟天下。
窮人獨善其身，讓自己優(yōu)秀，教育好孩子，讓家庭幸福。
孩子有原則、有規矩，就知道自己要什么，就可以在學(xué)校中勤奮地學(xué)習，而不被內卷，也就不會(huì )躺平了。
如果你有多余的錢(qián)，可以兼濟天下，就像愛(ài)與幸福一樣，為社會(huì )、國家做些有意義的事，然后讓自己這一生有理想、有志向，精神富足，生命有意義。
我把這樣的人生叫死去的人生。人關(guān)注死了去哪的時(shí)候，才會(huì )想這一生該如何過(guò)好。
我想起了曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)的一篇文章，給大家念一下。
為什么？為什么！
爸爸媽媽愛(ài)成功
會(huì )超過(guò)了愛(ài)幸福
他們甚至把成功當成了幸福
我，深?lèi)?ài)著(zhù)我的父母
他們想要的
我會(huì )全力以赴
父母們告訴孩子成功了可以擁有名利權財，可以有好的物質(zhì)生活，可以享受，是很可怕的。
內卷
我
不知道幸運還是不幸的全力以赴
成功了卻感受不到幸福
壓力是我的影子
焦慮是我的知己
抱著(zhù)成功
還可以聊以慰藉
戴著(zhù)面具
迎接著(zhù)無(wú)數的贊譽(yù)
我是誰(shuí)？
我究竟要去哪里？
全力以赴的
究竟是不是我的目的地？
這一段，就是在內卷當中不斷卷的人的心理。
這還屬于內卷成功的人，還有很多內卷不成功，痛苦、擺爛、絕望、躺平的孩子。
痛苦
我
傷痕累累依然奮勇前進(jìn)
目標就像天邊最亮的星星
看得見(jiàn)
卻遙不可及
那可是爸爸媽媽的期待啊
迷惑
煎熬
痛苦
絕望
倒下去
卻依然
放不下全力以赴
擺爛
放下全力以赴就躺平了，放不下全力以赴就擺爛了，然后有些孩子就絕望了：休學(xué)輟學(xué)，黑白顛倒，玩游戲，自殘自殺。
絕望
黑暗
墮入無(wú)盡的黑暗
無(wú)聲的呼喊
希望有人聽(tīng)見(jiàn)
媽媽呀，迷茫的痛誰(shuí)來(lái)?yè)嵛?/span>
老天呀，未來(lái)的路究竟在哪兒
爸爸媽媽
你們沒(méi)有我會(huì )不會(huì )更好
這個(gè)世界如果沒(méi)有來(lái)過(guò)
該有多好
擺爛的孩子，任由事情往壞的方向發(fā)展，就可能有三個(gè)結果：
一個(gè)結果叫痛苦；一個(gè)結果叫絕望；一個(gè)結果叫躺平，無(wú)所謂了。
擺爛，是走向痛苦、絕望和躺平的一個(gè)分岔嶺。
所以，孩子擺爛的時(shí)候，是需要家長(cháng)特別關(guān)注的時(shí)候，但現在這些詞的出現，很容易讓孩子扔掉痛苦和絕望，走到躺平的無(wú)所謂狀態(tài)。
躺平
我
一直都在努力
方向，怎么在追逐中消失了
目標，怎么在奮斗中不見(jiàn)了
無(wú)所謂了
躺平了
就這樣了
我真的沒(méi)用，錯誤太多
我真的不行，困難太強
空虛吧，還能怎么樣
無(wú)聊吧，也只能這樣
物質(zhì)的刺激
身體的快感
讓我還有些存在的意義
道德被深藏在心底
責任不知去了哪里
這就是躺平孩子的內心世界，看似沒(méi)有責任，沒(méi)有德行，追求著(zhù)刺激和快感，讓家長(cháng)非常痛苦，自己無(wú)所謂，他的內心卻有兩個(gè)聲音，我真的沒(méi)用，錯誤太多，我真的不行，困難太強。
孩子們無(wú)數次的問(wèn)
為什么？為什么！
無(wú)論我如何全力以赴
最終的結果
都不是你們說(shuō)的幸福
爸爸媽媽
究竟什么是幸福？
你們知道嗎？
爸爸媽媽
究竟如何才能幸福？
你們告訴我的
是正確的嗎？
其實(shí)，大家想想，有多少孩子在全力以赴地內卷著(zhù)，他可能一生都不知道什么叫幸福。
爸爸媽媽
此刻
我是想和你們說(shuō)
我未來(lái)也會(huì )成為父母
我也會(huì )有我的孩子
要不斷循環(huán)下去嗎？
所以，大家就明白為什么那么多孩子不結婚，不生孩子。
想一想，北京有幾十萬(wàn)三四十歲的女性不結婚，并不是她們不想結婚，而是她們從小到大內心有太多的傷痛，無(wú)法療愈的結果。
內卷、躺平、擺爛的孩子，內心壓力、焦慮、痛苦怎么辦？
很多孩子表現得很無(wú)情，很無(wú)責，很無(wú)德，無(wú)力、無(wú)助和無(wú)感，怎么辦？
我認為，當代家庭教育唯一的方向是：
用優(yōu)秀代替成功，用勤奮代替努力，用幸福代替享受，用理想代替結果，用志向代替目標。
而這條路，單靠孩子不行，需要我們大家一起努力，讓孩子在正確的價(jià)值觀(guān)下，有溫暖而幸福的家庭，有一群正能量的人，才有可能真正地讓孩子不在內卷、躺平和擺爛中，更不會(huì )讓孩子在壓力、焦慮、痛苦、無(wú)情、無(wú)責、無(wú)德、無(wú)力、無(wú)助、無(wú)感中無(wú)法自拔。
鄧小平同志提出，讓一部分人先富起來(lái)，先富帶動(dòng)后富，最終實(shí)現共同富裕，但是先富起來(lái)的人，沒(méi)有去幫助沒(méi)富起來(lái)的人，原因是我們的精神文明遠遠滯后于物質(zhì)文明。
在物質(zhì)層面上，先富起來(lái)的人，不一定會(huì )幫助沒(méi)富起來(lái)的人。
但是，在精神層面上，先幸福起來(lái)的人，一定愿意幫助不幸福的人，因為在文化層面上，這是人性。
所以，少數富起來(lái)的人幫助沒(méi)富起來(lái)的人，真不容易，但是讓一個(gè)不幸福的人變得幸福之后，去幫助不幸福的人幸福，這是人性的光輝。
所以，愛(ài)與幸福想讓一部分人先幸福、優(yōu)秀、光明起來(lái)，成為這個(gè)社會(huì )的正能量，去幫助更多更多的人。
今天我就想告訴大家，用優(yōu)秀代替成功，用勤奮代替努力，用幸福代替享受，用理想代替結果，用志向代替目標，這就是我作為這個(gè)行業(yè)的老師，十七年來(lái)，帶了這么大一個(gè)團隊，為中國當代內卷化的教育和中國當代的家庭教育開(kāi)出的一劑良方。
這劑良方，來(lái)自于中國幾千年的文化。
美滿(mǎn)婚姻應該是
什么樣子？
鄭委老師家庭教育直播答疑（第三十五講）
即將走進(jìn)婚姻的年輕人，
如果知道美滿(mǎn)婚姻該有的樣子，
會(huì )不會(huì )少走很多彎路呢？！
困在婚姻圍城里的中年人
如果知道美滿(mǎn)婚姻該有的樣子，
會(huì )不會(huì )一起去重新追求呢？
2022年5月23日(周一)19:30
本文知識產(chǎn)權歸愛(ài)與幸福所有！